Riva 50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren (Deutsch, 2024, Kay Bartrow)

Riva 50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren (Deutsch, 2024, Kay Bartrow)

Marsoni

M251S

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Riva 50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren (Deutsch, 2024, Kay Bartrow)lter werden, ganz ohne Schmerzen Je lter Sie werden, desto steifer und schwcher werden Ihre Muskeln und Gelenke und das Risiko fr Verletzungen im Alltag steigt. Doch das muss nicht sein! Indem Sie Ihre Beweglichkeit regelmig trainieren, knnen Sie diesem Prozess entgegenwirken. Denn Beweglichkeit ist der Schlssel zu einem fitten, gesunden, schmerzfreien und mobilen Leben bis ins hohe Alter! bungen fr Senioren einfach, effektiv, abwechslungsreich

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